Pemutih Kulit Badan secara Alami dari Dalam

Pemutih Kulit Badan secara Alami dari Dalam

Menjaga kesehatan kulit badan dengan melakukan perawatan tertentu cukup baik dilakukan karena selain untuk menjaga penampilan kita, hal tersebut cukup baik dilakukan untuk menghindari berbagai macam penyakit. Perawatan kulit badan dari luar dengan menggunakan handbody, lotion, lulur, dan sebagiannya bisa dimaksimalkan dengan beberapa makanan berikut yang menurut para ahli dipercaya bisa memutihkan kulit dengan bekerja dari dalam. Berikut beberapa makanan yang baik untuk memutihkan kulit.

  1. Pepaya

Enzim papin yang dikandung oleh papaya hijau terbukti dapat membuat kulit badan menjadi lebih putih bila dikonsumsi secara rutin. Buah yang relative murah ini dan mudah ditemukan, selain memiliki fungsi untuk memperlancar pencernaan juga berperan sangat baik untuk memutihkan kulit badan.

  1. Wortel

Selain vitamin A yang terkandung pada wortel baik untuk mata, vitamin C yang dikandung wortel juga sangat baik untuk kesehatan kulit yang berfungsi untuk mebuat kulit badan tampak lebih sehat dan cerah dari dalam secara alami. Namun, untuk mendapatkan hasil yang baik, mengkonsumsi wortel lebih baik hanya dengan mencucinya, mengupas sedikit bagian kulit yang kotor, dan langsung dimakan tidak dengan dimasak terlebih dahulu ataupun diolah menjadi olahan sayur dan lainnya karena dapat mengurangi kandungan vitamin di dalamnya.

Pemutih Kulit Badan secara Alami dari Dalam

  1. Apel

Antioksidan dan quercetin yang dimiliki oleh apel sangat baik untuk melindungi kulit kita dari sinar UV sehingga mecegah kulit kita dari kerusakan saat sedang beraktivitas dang terkena kontak langsung dengan cahaya matahari serta menghindari diri kita dari resiko terkena kanker kulit.

  1. Strawberry

Vitamin C pada buah manis yang satu ini baik untuk membuat kulit jauh lebih lembut dan halus dengan membantu proses keluarnya serat kolagen pada tubuh. Bahkan, menurut para ahli, dengan mengkonsumsi strawberry secara rutin, anda dapat menyamarkan kerutan dan garis pada kulit.

  1. Alpukat

Buah yang kaya mengandung vitamin A, C, E, serta zat besi ini memiliki peranan yang juga sangat baik dalam membantu regenerasi kulit agar tampak lebih putih dan bersih secara alami. Mengkonsumsi secara rutin buah alpukat juga sangat baik untuk memperlancar proses pencernaan anda.

(Visited 13 times, 1 visits today)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *